【透視身體與動作】

所有的舞蹈課程階段中都需要骨盆與髖關節的三維空間，若能理解並善加運用，是增進舞蹈動作技巧與表現力的關鍵要素。

透過節目中專家的講解說明，從身體的站姿排列、身體的重心所在、身體挺直的力量，如何利用身體中心啟動動作，讓骨盆與髖關節穩定，

核心肌力訓練維持骨盆正確位置等等…重要觀念，找回身體的主控權，讓舞蹈技巧自然而優雅的展現。

製作團隊

監       製 | 教育部

執行單位 | 教育部藝術才能專長領域輔導群

計畫主持人 | 吳舜文

協同主持人 | 陳沁紅、丘永福、曾瑞媛

本集製作 | 葉宛芃、尤曉晴、徐子晴

講       師 | 陳雅琳

協助教師 | 林育華 

行政助理 | 李威廷、鄭湘蓁、賴昱丞